staff

instructor

akiyo

　　幼少よりクラッシックバレエを習う

2001年　カナダ留学中ヨガに出会う

2004年　ホットヨガのスタジオにてインストラクターになる

2007年 YogaArts Louisa Searより指揮を受け

　　　　　　全米ヨガアライアンス２００ｈ取得　

2008年　STTOT PILATES マットワークレベル１取得

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ホットヨガスタジオにて２店舗のマネージメント

インストラクターの育成・プログラム作成に従事する

　message ････
少人数制で丁寧にレッスンを進めて行きますので、初めての方や体のかたい方でも安心して受けて頂けます。呼吸を深くとり、体の本来の働きを取り戻していきましょう

akiko.O

マタニティーヨガ・ヨガ担当

マタニティ月曜日10:30、水曜日14:30

ヨガ月曜日12:15 水曜日10:30、18:30

　　土曜日10:30　　　　　

viola tliclorにて
ヨガティーチャートレーニングコースベーシック取得

Ana Davis先生による
マタニティ、産後ヨガティーチャーズトレーニング終了

message･･･

「ヨガは体が柔らかくないとできない？」と思っている方が

たくさんいらっしゃいますが、そんなことは全くありません!

逆にヨガ初心者の方が身体の改善が得やすく変化する喜びを

感じられます。最初はポーズがとれなくてもやっていくうちに

少しずつ柔らかくなりポーズも深まっていきます。

生徒さんのほとんどが未経験からスタートした方ばかりです。

初心者のかたでもわかりやすく丁寧にお教えですの、

興味を持ったら一度体験してみてください

　　　　　　　　　ヨガを通して心身ともに癒されて自分をもっと好きになってもらえたらとおもいます。

自分に優しく楽しんで一緒にヨガを行っていきましょう♪